やめたらきれいになったこと

やめたら肌がきれいになって、やることも減らせて楽になった話。

個人の体験談です

朝の洗顔フォームでの洗顔

朝は洗顔フォームの使用をやめ、ぬるま湯で洗うだけにしました。

夏に顔がべたべたしているときはたまに使用することがありますが、基本はぬるま湯洗顔。

これが私の肌にはすごく合っていたようです。

その効果は

・昼間の乾燥がなくなる

・毛穴が小さくなる

この2点です。

普段は洗いすぎて必要な皮脂まで落としていたようです。

皮脂は天然のクリーム。

かの有名な美容家がおっしゃっていました

落としすぎないように気を付けています。

実は中学生の時、ニキビに悩んでした私は頻繁に洗顔をしていました。

その結果、ニキビはひどくなりました。

中学生なので、洗顔の後は何もつけていませんでした。

そのためひどく肌が乾燥したようです。

そしてその乾燥を防ぐために余計な脂が過剰に出ていたのではないかと思います。

とにかく、洗いすぎは肌に良い影響は与えないようです。そして、天然の皮脂は極上のクリーム。落としすぎない。

ふっくらした子供の肌は毎朝クレンジングフォームで洗顔しないですよね。

ぬるま湯で洗顔で十分。

大人も雑誌や広告に惑わされず、自分に合ったスキンケアをすることって大切。

企業は売るのが仕事ですからあらゆる手段を使って買わせようとしてきます。

自分に合った方法や製品でしたら取り入れていきたいと思いますが、

踊らされないようにしたいものです。

私の場合は自分の皮脂を取りすぎないこと、これを守っていきます。

最後までお読みいただきありがとうございます。

ご参考になれば幸いです。