対費用効果が高かった自己投資は

私が今までやってきた自己投資で費用効果が高かったのは美容系と健康系です。

①美肌治療（シミとり）

②レーシック

③銀歯を白くした

④ダイエットで15㎏以上やせた　

この4つにはとても満足していて、かけたお金以上の満足度がありました。

①のシミ取りはレーザーで顔じゅうのシミを取りました。また新たにできるので数年に１度やっていますが、きれいになるので非常に満足しております。メイクでハイカバーしなくてもよいのでベースメイクは嫌味なくらい薄化粧になれます。毎回4－5万円くらいです。シミは化粧品でとるのはなかなか難しいと思います。薄すぎるシミはレーザーに反応しないのでハイドロキノンを気長に塗っています。

②のレーシック手術により眼鏡とコンタクトを手放せました。一生コンタクト費用が掛かることを考えればレーシックを30代前半でやったのはすごく良かったです。目が悪くならないよう、パソコン眼鏡に外では透明なサングラスをかけています。もし、迷っている方がいらっしゃれば相談だけでも行ってみることをお勧めします。本当に世界が変わる！！！

③は昨年の夏から半年くらいかけて銀歯を白い歯に変えました。現在は保険治療で歯の詰め物やかぶせ物を白くできます。私は保険治療と自由診療を組み合わせて15万円くらいで歯をすべて白くしました。これで長年のコンプレックスを解消できました！早くやればよかったなーという感じ。歯に関しては少し出っ歯なので矯正もやってみようかなーと思っています。

④は置き換えダイエットと運動です。昔、マイクロダイエットという置き換えダイエットが流行りましたが（1食７００円くらいした！）それより安いものがあったので利用して痩せました。値段が高いわりにおなかが猛烈にすきますが、歯を食いしばり（笑）痩せました。置き換えダイエットって当時は高かったのですが、その分頑張れたのかもしれません。時間をかけて二十歳のころに痩せ、好きな服を着られるようになりました。好きな服を着られる→毎日楽しい！となりました。もう今更お金をかけて痩せようとは思いませんが、やってよかったですね。