雑記

投資とはあまり関係がない美容に関する記事このブログでは人気です（笑） 美容は自己満足だけれど大好き これまで美容医療を試してきたなかで、これはあまり効果がなかったなーというものを書いてみます。 ※あくまでも個人的な感...

サプリメントはお好きですか？ 私は大好きで、必要のない２０代から摂取しています。 ぎりぎりアラフォーの私が毎日とっているサプリをご紹介します。 私はサプリの会社で専門職をしていたこともあり、サプリメントには結構詳...

資産形成とミニマルライフのブログですが、意外と美容の記事が人気です（笑）。 年齢を重ねるとお肌の悩みは増えますからね。 美容液を買うより、レーザーでちゃちゃっと治療したほうが個人的にはいいと思っています。 私が美...

引き締まった体はやりうらやましいですよね。 そのためには努力も必要なのですが、なかなか… 年齢を重ねるとどうしても筋力が落ちてきます。 筋力が落ちる→動くのがおっくうになる→筋力が落ちる と負の無限ループに...

最近はまっているのが寝る前のヨガ。 これがぐっすり眠れるのでお勧めです。 不眠は大敵！ 年のせいかだんだんと寝つきが悪くなっています。 翌日のパフォーマンスに確実に影響を与える不眠。 翌日の体調の悪さと言った...

地方出身、地方の中でも限界集落とまではいかないけれど、びっくりするくらい田舎で育った私。 そんな私が憧れて今住んでい東京。 もう20年以上も住んでみて地方に住んでいたころのイメージとはずいぶん違うことろがありました。 ...