美容

ナッツは私のダイエット食。 栄養たっぷりで肌の抗糖化にも効果があるアーモンドをよく食べます。 今回は楽天でいつも購入するアーモンドのご紹介。 このアーモンドは美味しい！ アーモンド 1kg(1gあたり約...

私は２０代後半から頬の肝斑に悩まされてきました。 両頬にできるもやもやと広がる左右対称のシミ。ホルモンや紫外線の影響によりできるといわれていて、閉経すればなくなるとか。 自分では気にしていなかったのですが、皮膚科で指摘...

最近使ってよかったものの覚書。 最近の進化に驚いたもの、それはヘアカラーです。 久々にセルフで染めてみました。 ホーユー ビューティラボ ホイップヘアカラー グレイッシュネイビー グレイッシュネイビー （医薬部外...